泡溫泉是一種靜態運動，泡家庭溫泉機20 分鐘相當于慢跑1500米或打一場籃球賽所消耗的體力，在泡浴的過程中產生的熱量達到一定的溫度時，可以燃燒脂肪，此時脂肪變成汗液，由汗毛孔排出體外，同時溫泉水的壓力要比普通自來水大很多，在泡浴過程中為了抵抗這種壓力，人體要消耗更多的能量。

　　現在人的生活水平提高，生活要求也隨之提高，泡溫泉是個很好的休閑方式。但是溫泉都是固定的，不能隨時想泡就泡，必須到指定的地點，所以溫泉機就橫空出世，這樣溫泉酒店也能做天然般的人工溫泉。

　　溫泉機是凈水機創新產品，結合現代SPA美容理念，凈水需求+引入天然溫泉礦料研制出家用SPA溫泉機，滿足SPA沐浴水的需求。在高檔系統，以及高端家庭凈水、沐浴中逐漸流行。過濾工藝專用除氯+KDF除重金屬+軟化+溫泉礦料+負電位產品定位足不出戶，在家泡溫泉眾所周知，天然溫泉中含有充足的能量負離子、氧氣和礦物質。

　　泡溫泉時動作不要太多。雖說泡溫泉是非常舒服的，但由于水溫和水質的關系，已經讓身體的氣血和臟腑活動更為積極，如果動作太多，就不能夠及時地感受和把握自己身體的變化。在泉水中感覺口干、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。

　　溫泉水中大部分的化學物質會沉淀在皮膚上，改變皮膚的酸堿度，具有吸收、沉淀和清除作用。